一位大叔在压腿，我汗颜了，因为90度对我来说有点难度，真的。上班族的情绪是跟体重挂钩的，压力越大体重越大，吃个不停，长个不停。最近我是有些不好意思见人了，衣服紧绷绷的，越来愈紧。于是给自己定制了运动计划，希望能执行：10点钟入睡，5点钟起床，运动到7点！！坚持好不好？坚持好不好？好！
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